アエロタクト・エアハートブログあ

アエロタクト・エアハートブログ

パラグライダーの最新情報をお届けします。

ハイク&フライ講座とは・・ ちょっとまとめてみました。


毎月2回開催されるグループレッスン「ハイク&フライ講座」では、ハイク&フライに必要な技術や知識を学んでいきます。

・準備編
ルート設定、時間配分が大切になります。天気予報をもとに、今日どこまで行けるかということをシミュレーションします。

・ハイク編
疲れない歩き方、走り方を実践していきます。疲れないようになれば、体を無理に痛めつけることもなくなりますし、おのずとペースも上がります。

・フライト編
テイクオフ、ランディング技術が重要となります。いつでもどこでも飛び立って、降りられる技術を身に着けていきましょう。
*いつでもどこでも飛んで降りていいわけではありません・・

空中では、その日のタスクを決めフライトしていきたいと思っています。

・そのほか
ハイク&フライでの栄養補給、パッキングの方法、ナビゲーション、体のリカバリー法 などなど。

今後のご自分のハイク&フライのスタイルに活かしていただけるよう、数多くのメニューを考えております。


サイドコンテンツ

アエロタクト・エアハートブログ
このブログはアエロタクトエアハートが運営しているブログです。 パラグライダーの最新情報をお届けします。

カレンダー

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  • 1
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

エントリーリスト

2019年12月13日

12月13日(金)

2019年12月12日

12月12日(木曜日)の朝霧パフォーマンスセンター

2019年12月08日

12月8日(日曜日)朝霧ベストコンディション

カテゴリーリスト

RSS 2.0 Login