12月5日（土）
朝はしとしとと雨・・。テラスでお話をしながらしばしウェイティング。頃もなく、天気は回復。飛んでしまえば、高くは上がらないもののソアリングが十分できるコンディション。初朝霧のみなさんもたっぷりとソアリングできました。ソアリングをしたのちは基礎練習。今日はみなさん、ピッチング。
ピッチングを練習するテーマは色々とありますが、パフォーマンスセンターでは・・
1. 揺れに慣れること ～ パラグライダーはほとんど大なり小なり揺れて飛んでいますので、まずは揺れに慣れておきましょう。特に上級機になるにつれ、パイロットが感じる揺れのエネルギーは強くなります。また、ピッチの3段階の今どこにいるかということを理解します。
2. ピッチをコントロールし継続すること ～ 毎回同じ大きさのピッチングになるようにコントロールをします。サーチ（ダイブ）が大きくなりそうなときは、その前のクライミングの大きさでわかるはずです。また、常に同じ大きさにするには、ハーネスでの姿勢、目線が大事になります。 決して大きなピッチングを起こすことが目的ではありません。
3. 振り子によるサーチ、力学的なサーチを感じてみる
4. ピッチングを起こす動作を覚える ～ 決してブレークコードをたくさん引くことでピッチングを起こすわけではなく、良いタイミングのブレーク操作でピッチングを起こします。ピッチングが継続できない場合は、ブレークの引く量が足りないわけではなく、引くタイミングが悪いはずです。
テーマはこのようにいくつかありますが、1回の演技で、１つずつ消化していくぐらいのつもりで少しずつステップアップできればと思います。
イメージトレーニングはeラーニングで・・。もしわからないことがあれば事前にお聞きください。
また、周囲の安全確認をする（特に下方に他機がいないか）、林の上で行うなど、基本的な注意事項はお忘れなく。
今日の練習動画は後ほど、共有フォルダで共有しますので是非ご覧ください。動画を見て質問がありましたら、お気軽に聞いてください♪
